6個月寶寶食譜精選推薦

    第6個月的孩子，由於活動量增加，熱量的需求量也隨之增加，純母乳喂養可以滿足孩子生長發育的需要。

    如果必須人工喂養，第6個月的孩子主食喂養仍以乳類為主，牛奶每次可吃到200毫升，除了加些糕干粉、亨氏米粉、健兒粉類外，還可將蛋黃加到1個，在大便正常的情況下，粥和菜泥都可以增加一點，可以用水果泥來代替果汁，已經長牙的嬰兒，可以試吃一點餅干，鍛煉咀嚼能力，促進牙齒和颌骨的發育。

    1.鹌鹑蛋奶

    營養分析：鹌鹑蛋的營養價值高，與雞蛋相比，蛋白質含量高30%，維生素B1高20%，維生素B2高83%，鐵高46.1%，卵磷脂高5.6倍，並含有維生素P等成分。牛奶是人體鈣的最佳

    制作方法：

    1、原料：鹌鹑蛋2個，鮮牛奶200毫升，白糖適量。

    2、鹌鹑蛋去殼，加入煮沸的牛奶中，煮至蛋剛熟時，離火，加入適量白糖調味即可。

    2.豌豆糊

    養分析：豌豆含豐富的蛋白質、維生素B1、B6和膽鹼、葉酸等，味道也比大豆好。嬰兒大多不會排斥，豌豆對腹瀉和紅便有顯著療效。

    制作方法：

    (1) 將豌豆炖爛，並搗碎。

    (2) 將搗碎的豌豆過濾一遍，與肉湯和在一起攪勻。