寶寶輔食重在種類多樣

         友:  鄭主任你好，我兒子現在6個半月了，還是不會用勺子吃米粉，從4個月開始添輔食就不順利，他一直都不愛吃米粉，後來換了各種口味，也換了各種面條和其他輔食，他還是一樣不愛吃。

        在一天吃1頓米粉也是我像喂藥那樣喂下去的，一勺就哭，含在嘴巴裡不肯咽下去，吃其他東西也差不多，不知道會不會使他的吞咽功能沒發育好還是其他怎麼回事還有啊，都六個月了，輔食吃得很少，不知道對他發育的影響大不大？

        鄭玉巧:  6個月的寶寶輔食與奶量的比例大約是30：70，仍然是以奶為主要飲食，如果每天奶量能夠保證在800毫升左右，輔食的量就不要過多強調了，只要寶寶能夠吃就可以，寶寶吃輔食強調的不是量，而是種類，每天保證在五個種類就屬於合理的輔食喂養，比如糧食一種、蛋或肉一種、蔬菜兩種、水果一種。

        如果寶寶一吃就厭煩，甚至以哭拒絕吃輔食，就不要強迫喂寶寶了，應該改變輔食的種類和結構，嘗試喂其它的輔食，爭取做寶寶喜歡吃的輔食。如果寶寶拒絕吃，你又強迫喂，就會加重寶寶拒食輔食。造成惡性循環。寶寶的飲食習慣也需要父母給予尊重，咀嚼功能是需要鍛煉的，不是與生俱來的。要給寶寶吃固體飲食的機會。

        鄭玉巧：內科副主任醫師、兒科主治醫師，新生兒科、兒科資深專家，全國母嬰媒體著名撰稿人。
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