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給6個月寶寶嘗試喝點胡蘿卜汁

  原料:胡蘿卜50克。

  制法:

  1.胡蘿卜洗淨,去皮後切成小丁,置於適量水中煮爛。

  2.用勺將胡蘿卜丁壓碎,取出水即可。

  搖籃專家:胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素,在寶寶體內可以轉化為維生素A。加上胡蘿卜味甘,性平,有健脾和胃、補肝明目、可用於麻疹、百日咳、小兒營養不良等症狀,非常適合寶寶食用。

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