營養湯喝出聰明寶貝

　　導語：寶寶4-6個月時，就可以逐漸斷奶，添加輔食了，這時候，其實寶寶身體成長發育需要的營養元素更多了。嬰兒斷奶後，父母應給孩子補充食物營養，幾款美味湯，可以輪換著給孩子喝，還能提高抗病能力。以下幾款小編推薦給爸爸媽媽們，趕緊來嘗試一下吧。

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　　鲫魚湯

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        鮮活鲫魚150克，去肚雜洗淨，加適量豬油、鹽調味，水煮熟，再加蔥白一根，生姜一片，鮮薄荷20克，水沸即可。湯、肉一起吃，鲫魚有健脾利潤止咳的功效。   <<延伸閱讀：母乳寶寶輔食添加方式

        紫菜湯

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         20克左右的紫菜，洗淨，切碎，燒煮成湯，分次喂寶寶吃，紫菜含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵元素及碘、硒、鎂、鋅等微量元素，還有胡蘿卜素、維生素B和C。   <<延伸閱讀：寶寶輔食的清淡原則　　

　　西紅柿豬肝湯
        

        切碎的豬肝2小匙、西紅柿2小匙、蔥頭1小匙、鹽少許。把西紅柿剝皮並切碎；將切碎的豬肝和切碎的蔥頭同時放入鍋內，加水或肉湯煮，然後再加入西紅柿和少許鹽。  　<<延伸閱讀：寶寶輔食添加經驗

        小編總結：有了這些營養的輔食湯譜，媽咪們就行動起來，為了寶貝擁有聰明的大腦，營養湯快上吧。

　　　

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