嬰兒寶寶消化不良時的營養調理食療方

消化不良，是寶寶常見病之一，寶寶腸道蠕動功能失常或消化酶分泌量不足，易發生寶寶消化功能障礙或紊亂。主要表現為胃口不好，體重減輕，身體瘦小，有些寶寶會出現反復腹瀉。由於寶寶的消化功能不健全，所以要克制寶寶飲食，不能讓寶寶暴飲暴食，需要定時定量進食。

　　山楂麥芽芡實水

　　材料：山楂25g，麥芽15g，芡實10g，紅糖適量。

　　做法：上述材料加水3碗，煲開後小火煲20分鐘。

　　山楂化積消食，麥芽助消化，紅糖潤腸通便，此湯有化積解熱的功效。

　　兩米粥

　　材料：小米50g，大米25g

　　做法：將大、小米洗干淨後放適量清水，用大火煮沸後改小火煮至粥熟爛即可。

　　大米有健脾胃、補中氣、養陰生津的作用，小米健脾和胃，補中益腎，所有此粥有健脾和胃，滋陰生津的功效。

　　蘿卜酸梅湯

　　材料：蘿卜100g，酸梅3枚，紅糖適量

　　做法：蘿卜洗淨後削皮，切成小塊，與酸梅一同下適量清水煮爛，加入紅糖，煮沸後即可。

　　蘿卜有和胃，消食，下氣的作用。