五個月的寶寶能吃肉泥嗎 寶寶不愛吃肉泥怎樣補充蛋白質

在寶寶成長到8個月時，爸爸媽媽就可以給寶寶添加一些肉泥輔食了。肉泥不僅美味，而且非常具有營養，富含大量的蛋白質。但是，很多寶寶都在初次添加肉泥輔食時，非常抗拒。那麼寶寶不愛吃肉泥，怎樣補充蛋白質呢？

---

　　寶寶不愛吃肉泥 怎樣補充蛋白質

　　搖籃網友：我的寶寶9個月了，從5個月添加輔食到現在她一直不喜歡吃有肉泥、菜泥的粥，有時喂一次菜粥需一個小時。但她愛吃白粥，大人吃飯時給她青菜她也愛吃，也愛吃水果。我擔心孩子蛋白質不夠，怎麼辦？
　　專家解答：蛋白質是寶寶生長發育必需的營養物質，但是蛋白質不一定只能通過吃肉泥來補充，你可以給孩子吃雞蛋、魚、豆腐和牛奶，如果孩子喜歡吃大人的飯菜，而且大便很正常，可以放心的給他吃。

　　寶寶輔食肉泥怎麼做

　　爸爸媽媽在給寶寶添加肉泥輔食時候，可以先從雞肉或者豬肉開始。與輔食添加原則一樣，要先少量添加且每次只添加一種肉泥，待寶寶逐步接受了該種肉泥後，並且沒有一些不良反應，那麼就可以換一種肉泥進行添加了。
　　雞肉泥的做法
　　食材：雞胸肉適量
　　做法：將雞胸肉用清水洗淨後搗成肉泥，蒸熟後再次碾壓成泥，晾涼後即可給寶寶食用。
　　營養成分：雞肉中含有優質的動物蛋白，還含有脂肪、鈣、磷、鐵及多種維生素，可以提高營養價值，是防治嬰兒佝偻病的食物之一。
　　豬肉泥的做法
　　食材：瘦肉適量
　　做法：將瘦肉洗淨後搗碎，蒸熟後再次碾壓成泥，晾涼後即可給寶寶食用。
　　營養成分：豬肉中含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、碳水化合物、B族維生素C等，對防治嬰兒營養性貧血有較好的作用。