孩子不同時期補鐵全方案

　　貧血在很多人看來都是因為營養不良而引起的，很多媽媽認為現在這樣的病應該少見了，但事實並非如此。專家指出，兒童營養性缺鐵性貧血是兒童四大營養性疾病之一。

　　在不缺少營養的今天，為什麼貧血竟然成了“富寶寶”的流行病？飲食不當，是缺鐵性貧血的主要誘因。

　　鐵體內少不了

　　在人體內，鐵的作用可不小，它是合成血紅蛋白的主要原料之一。血紅蛋白的功能主要是輸送氧到各個組織器官，並把組織代謝中產生的二氧化碳運輸到肺部排出體外。當體內的鐵缺乏時，血紅蛋白含量和生理活性降低，引起攜帶的氧明顯減少，從而影響大腦中營養素和氧的供應。出現免疫功能下降、容易疲乏、注意力不集中、記憶力減退等。

　　寶寶為什麼缺鐵？

　　1、寶寶體內存鐵量不足

　　胎兒可自母體獲得鐵並儲存於體內，以便離開母體後使用，這部分儲存主要來自孕末期，也就是胎兒期從母體所獲得的鐵以妊娠最後3個月為最多。正常足月兒體內所貯存的鐵在出生5個月內已足夠用於血紅蛋白的合成。如果在孕期准媽媽患嚴重缺鐵性貧血、或者胎兒早產，或者是雙胞胎都可能造成新生兒貯鐵減少。

　　2、鐵的入量不足

　　母乳和牛乳中鐵的含量均較低，寶寶6個月後，如果單用奶類喂養又不及時添加含鐵較多的輔食，則易發生缺鐵性貧血。

　　3、生長發育因素

　　小兒生長發育速度越快，鐵的需要量相對越大，越易發生缺鐵。嬰兒至1歲時體重增至初生時的3倍，早產兒可增至5～6倍。如不注意含鐵食物補充，則嬰兒期尤其是早產兒更易發生缺鐵性貧血。

　　4、鐵消耗或丟失增多

　　由於長期腹瀉、腸吸收不良等引起鐵的吸收障礙時也可導致缺鐵性貧血。

　　寶寶缺鐵的信號

　　媽媽可以觀察到的

　　寶寶的皮膚、黏膜逐漸蒼白或蒼黃，以口唇、口腔黏膜及甲床最為明顯。易感疲乏無力，易煩躁哭鬧或精神不振，不愛活動，食欲減退。年齡大些的寶寶可訴頭暈、眼前發黑，耳鳴等。

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