兒童肥胖如何減肥 夏天是胖墩寶寶減肥的好時機

     肥胖已經不再是成年人的專利，越來越多的肥胖寶寶，正在成為社會關注的焦點。面對肥胖的寶寶，父母可不要掉以輕心，肥胖正在給寶寶現在或將來的健康帶來不可預測的危害。兒童肥胖的危險相當多，會引起一系列慢性病。到醫院就診的肥胖孩子，不少都患有不同程度的高血脂、高血壓和糖尿病。另外，部分肥胖孩子還伴有明顯的性發育遲緩。

　　肥胖對孩子健康的3大危害

　　1 肢體成長受限

　　肥胖會使寶寶學會走路較同齡者要晚，活動能力相對較差，並容易出現膝外翻或內翻、筋內翻等症狀。此外，關節部位長期負重，容易磨損而出現腿或關節疼痛。

　　2 智力發育遲緩

　　寶寶身體肥胖，體表面積增大，使得血液帶氧相對不足，大腦經常處於缺氧狀態，容易有頭昏、惡心等身體不舒服的現象，長此。

　　3 影響呼吸系統

　　肥胖寶寶胸部和腹部的脂肪蓄積量較多，在一定程度上影響了心髒的舒張和肺的呼吸，既妨礙心肺功能的改善和提高，又會影響其他機能，例如肺活量減小、換氣不足、呼吸困難等。