增強抵抗力攻略 讓寶寶度過一個快樂的春節（二）

* 哮喘：小兒哮喘，是指過敏體質者的支氣管對某些外來物質產生高度敏感反應。對一些患有哮喘的寶寶來說，接觸塵螨、蟑螂、霉菌、花粉或動物皮屑等過敏原可能會引發或加重哮喘症狀。過節期間特別要注意家裡的衛生情況。

給孩子一個清潔的呼吸環境

防止哮喘，重點在防。家長們要尤其注意孩子的生活環境，讓孩子能健康地呼吸。

別吸煙。研究表明，如果孕婦吸煙，那麼孩子在出生以後就容易得上哮喘，當然，不僅媽媽不能吸煙，孩子的爸爸也不要在媽媽身邊吸煙，否則，就會造成孕婦被動吸煙，一樣是很可怕的。孩子出生以後，如果在嬰幼兒時期被動吸煙，在兒童時期發病率就會較高。所以，吸煙的父母最好能戒煙，或者至少不要在孩子面前吸煙。

避免螨蟲侵害。螨蟲是一種非常微小的寄生蟲，肉眼是看不見的，但它在我們的周圍，在我們的房間裡卻大量存在。對於過敏體質的孩子來說，這種看不見的小生物則可能是引發哮喘的大敵。所以，家長要想辦法盡量減少或避免螨蟲的侵害。

螨蟲主要存在於像地毯、窗簾、沙發墊、臥具等一拍就容易揚起塵土的東西裡面。對於家長來說，首先要少用這類物品。比如說沙發吧，盡量不用毛質、布質的沙發，可以用皮沙發；地毯就不要鋪了；窗簾盡量不要用那種起毛絨的，用一些比較致密的化纖制品就要好一些。此外，臥具、窗簾都要勤洗勤曬，經常用吸塵器清理房間。

毛絨玩具也是滋生螨蟲的好場所，所以不要在房間擺放這類物品，更不要隨意給孩子玩弄。

遠離寵物。有哮喘的孩子或者有可能得哮喘的孩子，這樣的家庭一定不能養寵物。因為螨蟲也大量地存在寵物的皮毛裡邊，並隨著孩子對寵物的撫弄進入孩子的呼吸道。這也是很可怕的。

經常開窗換氣，防止因潮濕滋生的霉菌，尤其是衛生間的換氣和防潮更應注意。

* 牛奶過敏：如果在添加嬰兒配方奶粉，建議選用低敏配方奶粉，其中的蛋白質經過了消化，大的蛋白質分子變成小的蛋白質分子，過敏原含量減少，可預防過敏。

寶寶牛奶過敏，要采取食物排除療法，也就是在隨後的3-6個月嚴格避免吃含牛奶成分的食物。不光是不能喝普通配方奶粉，奶油蛋糕、面包、少拉醬、牛初乳、奶糖、含奶餅干這些含奶的食物都是不能吃，直到“排除—激發試驗的結果轉陰為止。所以，在超市給寶寶挑選食物時，一定要看清楚食物的成分。

那麼母乳喂養的寶寶和配方奶喂養的寶寶，應該怎麼安排飲食呢？

母乳喂養：也不能喝牛奶。母乳喂養的寶寶雖然過敏的可能性很小，但也有發生牛奶蛋白過敏的可能。若寶寶出現牛奶過敏反應，媽媽的飲食中要避開乳制品4天。如果寶寶的過敏症狀得到緩解，媽媽要繼續保持不食用乳制品，為避免缺鈣，必要時可補充鈣劑。

喂養：選擇深度水解蛋白配方奶。如果寶寶對牛奶過敏，而媽媽確實奶量不夠或沒有奶時，首選蛋白質已經過處理的深度水解配方奶作為替代品，這種奶粉通過特殊工藝將牛奶中引起過敏的大分子牛奶蛋白切成小碎片，人體可以直接吸收和利用，而不會誘發異常免疫反應，因此可以用於牛奶過敏寶寶的治療。

深度水解配方奶一般要吃3-6個月。因為牛奶蛋白過敏常在6-12個月後消失，您的醫生可能會建議在此期間再次讓寶寶試用普通牛奶配方喂養。如果寶寶在密切監護的激發試驗期間出現反應，則建議繼續進行飲食排除療法；如果未觀察到反應，孩子就可以轉為普通牛奶配方奶喂養。