教您如何給寶寶補魚肝油

魚肝油

楊勤說，維生素A的主要功能是維持肌體正常生長、生殖、視覺、上皮組織健全及抗感染免疫功能。寶寶缺乏維生素A可引起骨骼發育遲緩，影響牙齒牙釉質細胞發育，牙齒不健全，上皮組織結構受損；免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道、泌尿道的各種感染。

維生素D的主要功能是促進小腸黏膜對鈣、磷的吸收，促進腎小管對鈣、磷的重吸收。當寶寶缺乏維生素D時，會出現骨樣組織鈣化障礙、佝偻病等症狀，表現為易驚、多汗、煩躁、骨骼改變。

0—6個月的寶寶生長發育迅速，需要充足的維生素作為補充。而母乳和牛奶中的維生素D含量較低，所以無論是母乳哺養還是人工喂養，都需要在早期額外補充。一般情況下，正常新生兒從出生後2—3周起，早產兒從出生後兩周起，就應該補充魚肝油。

魚肝油有不同的劑型，所含維生素量也不相同。家長在給孩子喂服時，首先應仔細查看說明書，看清用法、用量。正常孩子以預防量補充的話，每天400單位即可，最多不能超過800單位。待孩子長到3個月至半歲後，就不要再一味補下去了，應到醫院做相關體檢。醫生會根據孩子的臨床症狀，結合輔食添加情況、睡眠、生長發育情況做出綜合分析，告知家長下一步是否需要補充，以及以何種劑量補充。

需要特別提醒家長的是，有些媽媽在孕期補充大量的鈣，導致孩子在出生4個月左右時出現前囟早閉，這種情況一定要慎用魚肝油，及時到兒童保健科請醫生給出指導意見。

通常孩子1歲後輔食添加的種類增多，戶外活動增多。如果孩子吃得好、睡得好、生長發育各方面情況良好，就可以不再額外補充魚肝油。