產婦坐月子期間可以洗頭嗎

產後媽媽特別是頭幾天汗腺很活躍，容易大量出汗，乳房脹還淌溢奶水，下身還有惡露，全身發黏，幾種氣味混在一起，身上的衛生狀況很差，極容易引起局部感染，這就要求產婦比平常更要注意衛生。

產婦坐月子期間可以洗頭嗎？

中國傳統習慣，認為產後不能洗澡，否則容易受“風”得“月子病”。但是，許多媽媽產後出汗很多，有時頭發，衣服都濕了，如果一個月不洗頭不洗澡會非常難受。此外產後還有惡露不斷排出，如果不夠清潔，常常會有異味，再加上產後乳汁分泌，弄得全身髒兮兮的。到底生完孩子多久可以洗頭？

案例描述：我剛生完寶寶正在坐月子，我想問一下生完孩子多久可以洗頭呢？長輩們讓我過了月子才能洗，但我還是忍不住。

坐月子可以洗頭嗎？

分娩一周後是可以洗頭的。其實，坐月子期間不洗頭洗澡，無非都是基於對新媽媽的一種隔離保護措施，為了保護新媽媽免於污染源，且提供一個不受干擾、可以完全臥床的靜養環境，用現在的醫學理論去看待，其實是非常有道理的。現今的醫學進步以及環境改善，月子禁洗頭的方法已有適度的改良，只要目的都是避免產婦感染，能讓新媽媽多休養，都能有效恢復體能與健康。

在月子裡通過洗頭、梳頭，可去掉產婦頭發中的灰塵、污物，保持衛生清潔，避免引起細菌感染；可刺激頭皮及頭皮上運行的經絡，提高產婦的精神，帶來舒暢的心情；還可促進頭皮的血液循環，增加頭發生長所需要的營養物質，避免產後脫發、發絲斷裂或分叉，使頭發更密、更亮。

生完孩子月子期如何洗頭預防“月子病”？

坐月子洗頭要注意保暖和及時的吹干，可以用吹風機把頭發吹干，坐月子期間主要是不要受涼，多休息，加強營養。