怎樣讓寶寶睡好覺?

　　許多年輕的父母經常詢問"如何讓寶寶安安靜靜睡覺?"這 的確是所有父母都關心的問題。以下是一些簡單而有效的措施：讓孩子吃飽十分重要;睡前洗個熱水澡有助於孩子入睡;讓孩子聽有規律的聲音如輕柔的節拍聲等; 給孩子一個與白天不同的利於入睡的環境。如關掉電視機，收音機，減弱室內光線及盡量減少嘈音;保持室內溫度在19--21攝氏度等。 需要注意的是，在出生後的最初幾個月，嬰兒的睡眠時間是沒有規律的。