6-12個月 不同月齡寶寶的營養食譜

一般情況下，在寶寶6個月時開始添加輔食，6-12個月是寶寶輔食添加的關鍵階段，爸爸媽媽們要根據不同月齡來進行安排嬰兒食譜。愛美女性網分享6-12個月的嬰兒食譜，讓寶寶能夠攝取到充足的營養，健康生長。

　　寶寶出生後主要以乳類為主，但隨著寶寶的長大，只靠母乳或奶粉一種食物已不能滿足他們的全部營養需要了。為了寶貝的營養全面均衡，我們需要給他們添加輔食了，那麼何時添加，添加什麼，怎樣添加等問題都是新手爸媽需要了解的!

　　為什麼要給寶寶添加輔食?

　　給寶寶添加輔食主要是因為以下3個原因：補充母乳中營養素的不足、增強寶寶的消化機能、促進寶寶神經系統的發育。

　　何時給寶寶添加輔食?

　　過去的觀點認為嬰兒滿4個月就應該添加輔食，不過世界衛生組織及中國營養協會均提倡在六個月以內純母乳喂養，6個月寶寶的飲食仍以母乳或配方奶為主，但可以添加輔食了。根據不同寶寶的生長發育情況，開始添加輔食的月齡不同，但最早不早於4個月，不能晚於6個月。

　　不同月齡寶寶輔食添加方案

　　不同月齡的寶寶因為消化系統等身體發育程度不一樣，在輔食的選擇等方面都有所不同。