頭型好不好 睡姿很重要

  好的睡姿不僅僅能夠讓寶寶擁有高質量的睡眠，而且能夠對寶寶的成長影響重大。怎樣的睡姿對寶寶是最好的呢？作為家長，了解有關孩子睡姿的基本常識是必須的。接下來，讓我們一起來看看家長該如何對待寶寶的睡姿問題。

  睡覺是大多數寶寶每天做得最多的事，可見睡姿對寶寶是多麼的重要，不良的睡姿甚至會造成寶寶頭型外觀問題。那麼，我們該如何對待孩子的睡姿問題，糾正寶寶的不良睡姿？

  1.不同時期，對待寶寶的睡姿要求應當有所變化

  寶寶未滿三個月，家長要盡量讓寶寶仰頭睡。首先，寶寶還不會翻身，倘若側著頭睡覺，很容易讓枕頭捂住呼吸嚴重時甚至會造成寶寶窒息。待到寶寶逐漸長大，家長就要注意經常幫助寶寶換睡姿，以免長時間固定睡姿造成寶寶頭型難看。之後，寶寶長大到一定程度，家長就可以讓寶寶隨意自由躺著。

  2.媽媽要經常和寶寶換著位置睡覺

  寶寶頭顱骨還沒有完全骨化，頭型還尚有一定的可塑性。當寶寶某一方位的骨片長期承受壓力時，其形成的形狀就會受其影響。寶寶處於哺乳時期，睡覺時容易習慣於面向媽媽，以便容易得到喂養。因此，為了不影響寶寶顱骨的發育，家長應該經常和寶寶調換位置睡覺，以免寶寶頭部受到不良的固定，造成左右不對稱。

  3.為寶寶准備有一定硬度的枕頭

  很多家長總以為寶寶頭部脆弱，應當為寶寶盡可能地准備軟點的小枕頭。其實對於寶寶來說，太軟的枕頭反而不利於寶寶頭型的固定。家長可以為寶寶准備個裝點大米之類的小枕頭，這樣有助於寶寶頭骨的定型。一般情況下，三個月寶寶基本上頭就已經定型了。另一方面，家長為寶寶准備的枕頭高度也要配合著寶寶的成長而不斷的增高。

  4.讓寶寶得到充足的營養

  很多人可能不知道其實營養與寶寶的頭型也是息息相關的。寶寶得到充足的營養就會健康成長，那麼即使因各種原因造成頭型異常，也可以在比較短時間內有針對性地進行調整。所以，家長如果能夠在營養和疾病兩方面多加注意，寶寶出生後無論采用何種睡姿，他的頭型也不會太難看。

      為了更好的呵護孩子，以上4個方面家長可要特別注意。