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新生兒那種睡眠最舒服

 一般情況下新生兒的睡眠時間每天大約在18-20小時左右,寶寶睡覺是否舒服,睡眠的姿勢非常重要。

新生兒睡眠的姿勢不外乎三種, 即:仰臥、側臥、俯臥。

一般情況下,大多數的父母都給新生兒采取仰臥和側臥睡姿,俯臥的睡姿一般不太提倡。

新生兒仰臥時,全身肌肉處於放松狀態,對新生兒的心髒、胃腸道等器官壓迫最少;同時便於父母觀察寶寶的表情變化,四肢能夠自由活動。仰臥也有弊端,就是寶寶容易發生漾奶,吐出的奶水會聚集在寶寶的咽喉處,如發現不及時會嗆入氣管及肺內。

側臥睡姿的寶寶,最好采用右側位,能避免心髒受壓,又能預防吐奶,特別是剛吃完奶後寶寶更應右側臥,有利於胃內食物順利進入腸道。但也不能始終朝一側睡,媽媽應該給新生兒經常調整左右方向,以免發生臉部兩側發育不對稱的現象。

俯臥,就是我們常說的趴著睡,一般情況下我們不提倡新生兒采取俯臥的睡姿,容易發生意外窒息。有文獻報道,俯臥的睡姿有助於寶寶胸廓和肺的生長發育,能提高寶寶的肺活量。

三種睡姿,各有優缺點,最好以仰臥、側臥的睡姿為主進行交替,每天不能總固定一個睡姿。如果采取俯臥的睡姿時,父母一定要隨時觀察寶寶的情況,避免發生意外窒息。

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