初秋寶寶易便秘 如何緩解？

處暑過後逐漸進入秋天，早晚溫差加大，氣候也變得更加干燥。這種氣候很容易讓人上火，尤其是寶寶們。而上火易導致大便干結，因而引發便秘，如果不能及時有效的緩解，不但寶寶會受罪，還會對健康造成威脅。所以入秋後寶媽們要做好護理工作，預防寶寶便秘。

寶寶便秘了怎麼辦？

進入初秋時節，逐漸干燥的天氣使得寶寶們容易上火，寶寶便秘自然成了媽媽們的煩心事。雖然便秘不是大病，但是如果寶寶便秘不能得到有效的緩解，也會給寶寶帶來不良後果。面對便秘小寶，爸媽們可以采取什麼樣的"急救"妙招呢？以下這些小方法可以幫到你！

方法1：輕輕按摩寶寶腹部

如果寶寶便秘，解出的大便就會又干又硬，干硬的糞便刺激肛門會產生疼痛和不適感，寶寶因懼怕解大便而不敢用力排便，大便總不能排出，便秘也就會越嚴重。為了讓寶寶能夠順利排便，媽媽可以用手掌給寶寶輕輕按摩腹部。

按摩方法：以手掌根部緊貼寶寶腹部，以肚臍為中心，以右上腹-左上腹-左下腹-右下腹的順序，邊揉邊推，如此反復。每次按摩時間持續8-10分鐘即可，每日按摩2-3次，直至便秘好轉後，再堅持1-2周，可以鞏固效果。揉腹有促進腹部胃腸血液循環、增加腸蠕動的作用，對於幫助寶寶順暢排便很有幫助。

方法2：適量給寶寶喝金銀花露

秋季天干物燥很容易上火，金銀花露有清熱解毒的功效，而且味道甘甜，價格不貴，用於治療寶寶通便效果也不錯。但很多家長認為孩子內火重，所以讓孩子長期飲用金銀花露，甚至用它來代替寶寶的日常飲水，實際上這種做法是不可取的。

引起寶寶便秘的原因有很多，有可能是寶寶最近飲食成分不當，或者腸道功能異常，或者是消化道發育畸形等。家長用任何藥物前都一定要先查明寶寶便秘的原因，或調節飲食，或對症用藥，不可盲目服用金銀花露。畢竟，金銀花露性質偏涼，長期飲用對寶寶幼嫩的脾胃有一定的傷害，影響正常的消化系統功能，還會形成依賴性，所以寶寶便秘千萬不要長期飲用金銀花露。

方法3：合理搭配飲食

媽媽可以在兩次喂奶之間增加水分，注意蛋白質、碳水化合物和蔬菜類食物的合理搭配。媽媽還可以在牛奶中加糖或者加喂果汁(如番茄汁、桔汁等)，以刺激腸蠕動。較大的嬰兒可加菜泥、菜末、水果、粥類等輔食。再大一些的孩子，可添加較粗的谷類食物，如玉米粉、小米、麥片等制成的粥。

方法4：用熱水浸浴寶寶後臀

盛一盆熱水（水溫適度），抱住嬰兒兩腿，讓其臀後部分浸入水中，持續2分鐘後抱出，休息2分半鐘再次浸入水中，如此重復數次。

方法5：使用開塞露、肥皂條

對於便秘3天以上的寶寶，媽媽可以使用開塞露或肥皂條，這些方法雖然見效較快，但是不宜寶寶長期使用。

開塞露通便法

讓寶寶取左側臥位，將開塞露尖端剪開或剪去頂端並修剪光滑，先擠出少量藥液潤滑開塞露頂端及肛緣，然後輕輕插入肛門，用力擠壓塑料殼後端，使藥液全部注入肛門內，然後退出空殼扔掉。隨後讓小兒盡量保留藥液，到了實在不能忍受時再排便，即能達到通便的目的。

肥皂條通便法

將普通肥皂修成圓條狀(底部直徑1厘米左右，長3厘米左右)用水泡光滑後塞入肛門，由於肥皂的化學性和機械性刺激使腸蠕動增加、潤滑腸壁而引起自動排便。不過，有肛門黏膜潰瘍、肛裂者不宜使用此法。

寶寶出現便秘情況時，家長除了通過上述方法幫助寶寶"通便"，還要保持冷靜，切勿表現的緊張焦躁。家長緊張焦躁的情緒很容易影響到孩子，這樣不利於寶寶排便，應給寶寶創造一個平和的氛圍。