嬰兒不宜吃的食物有哪些

嬰兒的消化系統非常稚嫩，對於好多食物還不能適應。所以，媽媽們一定要記住哪些食物是嬰兒不能吃的。那麼，到底哪些食物嬰兒不能吃呢？

1、帶刺、帶殼、未剔骨的食物，如帶刺的魚、帶殼的蝦和帶骨的雞、鴨等，都不能讓嬰幼兒隨便吃。

2、油炸食物。如油條、油餅、炸糕、炸雞蛋等。油炸食物的各種營養素在高溫過程中被破壞，並且會產生一種有害的物質，刺激腸胃，引起消化不良。

3、刺激性的飲料，如可樂、咖啡、濃茶等要忌用，因這類飲料可使人興奮，會使小兒不安，甚至影響睡眠。

4、含粗纖維的蔬菜，如芹菜、黃豆芽、金針菜等，應切碎後再給小兒吃，否則不易消化。洋蔥、生蘿卜、干豆類易引起腹脹，吃後感覺不舒服。

5、吃西瓜時要去子，未成熟的水果含鞣酸高，可影響某些營養素的吸收，最好不吃。

6、多糖、高脂肪的飲食不宜給孩子吃，這類食品不易消化，易影響小兒食欲。

7、呈圓球顆粒狀的食物，如黃豆、花生米、瓜子等，這類事物不好消化，易嗆入嬰幼兒氣管，造成呼吸道梗阻，可危及生命。

總之，上面的食物是不能讓孩子吃的，孩子的健康是最重要的，家長們可以選擇一些適合寶寶的食物讓寶寶吃，這樣才能讓寶寶健康成長。