寶寶喝奶變少了，是不是該添加輔食？

原標題：寶寶喝奶變少了，是不是該添加輔食？

很多家長都發現3、4個月的寶寶，喝奶量變少了，非常擔心。這被有經驗的父母們定義為“厭奶期”。

這種4個月左右到來的，所謂“厭奶期”是怎麼回事，應該怎麼應對呢？

寶寶並不是真的“厭奶”了，他僅僅是不需要喝那麼多奶了

3、4個月後寶寶的生長會減緩，6個月後會更加減緩。0-3個月，4周約長600-800克是正常；3-6個月，4周約長460克-600克是正常；6-12個月，4周約長280克-360克是正常。

生長是非常消耗能量的事，到了3、4個月後，因為生長速度減緩，生長耗能減少，活動量（運動的能耗）還沒有那麼大，奶量需求自然會減少。

不要再強迫你的4個月後的寶寶喝很多奶。不要強喂，不要通過逗哄各種灌奶。接受這個事實，寶寶不會再長那麼快了，一直猛長猛長，代謝系統會不堪重負。

親喂的寶寶喝奶時間變短了，是不是奶喝得不夠？

對於親喂的寶寶，你也會發現，3個月後，或者4個月後，寶寶吸奶的時間變短了，以前一邊乳房喝15分鐘，10分鐘，現在只喝5、6分鐘，而且很多時候都只喝一邊乳房。但是，盡管寶寶喝奶時間斷了，並不一定會比一個月時喝兩邊，總時間喝30分鐘喝得少。

寶寶吸奶，有大口小口，用力不用力，同樣的時間，每次喝到的量是不同的。所以，除非你是整天都瓶喂，你某一次擠出來，瓶喂給寶寶，他只喝了70-80ml，也不能說明他每次親喂都喝很少。

奶的確喝得不夠，怎麼辦？

如果寶寶確實喝得非常少，尿量已經受到影響（少於6泡尿），且尿黃且臭，那就應該增加喂養量了。

為了避免寶寶被周圍的聲音或圖案或人干擾，盡量找一個安靜的，固定的，沒有干擾的地方喂奶。如果，寶寶不願意喝的話，等一等，再給。另外，喂迷糊奶對很多寶寶都有效。

喝奶變少了，是不是應該加輔食了？

如果孩子可以坐穩，對成人食物感興趣，能夠看准抓穩送進嘴裡，推舌反射消失，可以嘗試添加。

如果孩子還沒有發育到以上描述的程度，不要過早添加。如果判斷奶量確實不夠，想辦法增加奶量；如果孩子突然食量增加，也增加奶量。

化驗貧血，是不是應該加輔食了？

指尖血的測量是不准確的，不用在意。如果是靜脈血檢測缺鐵，可以考慮用適合嬰兒的鐵補充劑。

美國兒科學會有建議過4個月開始補鐵。但嬰兒對鐵劑的接受度很差，因為口味不好，不願意吃，還有可能引起便秘。大多數官方組織也沒有建議給健康的嬰兒補鐵。4個月後會有部分純母乳喂養的寶寶出現鐵不足，但正常產的健康寶寶，在6個月前鐵需求還不大，寶寶滿6個月後通過高鐵輔食補鐵是可以保證健康的。

有一個觀點認為，輕微缺鐵對於6個月前純母乳喂養的寶寶是一種抗感染的保護，直到免疫系統發育更加完善，滿6個月後再通過輔食補充足夠鐵，對寶寶健康沒有壞處。因為鐵是細菌生長必要元素，輕度缺鐵可降低急性感染概率。（文/夏天的陳小舒）