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不宜只用豆奶喂養嬰兒

  豆奶是以豆類為主要原料制成的。目前,市場上出售的豆奶,品種多,價格適宜,食用方便,因而很受消費者歡迎。據分析,豆奶含有豐富的營養成分,特別是含有豐富的蛋白質以及較多的微量元素鎂,此外,還含有維生素B1、B2等,的確是一種較好的營養食品。

  但是,豆奶所含的蛋白質主要是植物蛋白,而且豆奶中含鋁也比較多。嬰兒長期飲用豆奶,可使體內鋁含量增多,影響大腦發育。而牛奶中含有較多的鈣、磷等礦物質及其他營養成分,有益於兒童的生長發育。因此,用於喂養嬰兒,還是以牛奶為好,特別是4個月以下的嬰兒,更不宜單獨用豆奶喂養,豆奶只可作為補充食品。如因某種原因,一時無牛奶,必須以豆奶喂養時,則需注意適時添加魚肝油、蛋黃、鮮果汁、菜水等食品,以滿足嬰兒對各種營養物質的需要。

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