寶寶多爬行 健腦又防病

時下，不少年輕的父母，不願意孩子在地上練習爬行，生怕孩子爬行時弄髒手足或傷及身體，也有很多父母看見寶寶學會爬行了便想他快點學會走路。其實，寶寶的生長是一個循序漸進的過程，但專家指出，只要細心照看，寶寶多爬行其實有很多好處哦!

寶寶學爬行的三個階段

1、向後倒著爬；

2、原地打轉，只爬不前進；

3、匍匐向前。

寶寶學爬行的三個階段都是寶寶爬的一個過程，因此，在這個時期爸爸媽媽一定要配合並耐心教寶寶練習爬行。

多爬行促進寶寶腦部發育

對嬰幼兒來說，爬行是一種極好的全身運動，因為孩子在爬行的過程中，頭頸抬起，胸腹離地，用肢體支撐身體的重量，這就鍛煉了胸腰腹背與四肢的肌肉，並可促進骨骼的生長，為日後直立行走創造了良好的基礎。此外，爬行時要比坐著多消耗一倍的能量，比躺著多消耗兩倍的能量，這對孩子的成長無疑是有益的。

爬行對孩子心理的發展與智力潛能的開發也有較大的促進作用。孩子在襁褓中時，視聽范圍略有擴大，但由於基本是靜止的，得到的刺激仍然不多。而當孩子在爬行時，姿態由靜到動，范圍由點到面，思維、語言與想象能力也相應地得到了發展與提高。美國費城某研究所的調查表明，爬行可促進嬰兒的大腦發育，對加強手和腳的協調能力有極大的益處。

多爬行能防治疾病

1、防肥胖。經常爬行，可使嬰兒皮下脂肪積聚減少，使嬰兒的肌肉相對較為堅硬結實。

2、防弱智。爬行有助於嬰兒的智力開發。嬰兒爬行時，經常處於俯臥、抬頭的姿勢，可促進其頸部肌肉的發育，孩子抬頭越高，視野也越開闊，孩子就可自由觀察和探究周圍的事物，從而促進神經系統，尤其是大腦的發育。

3、治疾病。爬行對嬰兒的一些疾病還有治療作用。國外對腦癱患兒早就采取了爬行訓練的方法，在治療損傷性耳聾和語言發育遲緩的病兒中，“爬”也是其中的一種重要治療手段。

耐心訓練寶寶學爬行

在之前的5～6個月時，寶寶就會為爬行做准備了，他會趴在床上，以腹部為中心，向左右挪動身體打轉轉，漸漸地他會匍匐爬行，但腹部仍貼著床面，四肢不規則地劃動，往往不是向前爬而是向後退。到了七八個月時，寶寶就會爬了。在真正會爬時，寶寶是用手和膝蓋爬行，頭頸抬起，胸腹部離開床面。

訓練寶寶爬行的方法

在教寶寶學爬時，爸爸媽媽可以一個拉著寶寶的雙手，另一個推起寶寶的雙腳，拉左手的時候推右腳，拉右手的時候推左腳，讓寶寶的四肢被動協調起來。這樣教導一段時間，等寶寶的四肢協調得非常好以後，他就可以立起來手和膝爬了。

在爬行的練習中，讓寶寶的腹部著地也可以訓練他的觸覺。因為觸覺不好的寶寶會出現怕生、黏人的症狀。一旦寶寶能將腹部離開床面靠手和膝來爬行時，就可以在他前方放一只滾動的皮球，讓他朝著皮球慢慢地爬去，逐漸他會爬得很快。

對於爬行困難的寶寶，可以讓他從學趴開始訓練，然後爸爸媽媽幫助寶寶學爬行。其實，剛學爬的寶寶都有匍匐前進、轉圈或向後倒著爬的現象，這是學爬的一個過程。這時爸爸媽媽一定要有耐心，想要寶寶學會爬，就要下些工夫。

此外，要給寶寶學爬開辟出一塊場地，可以在硬板床上，也可以在地板上的地毯上，周圍移去不需要的東西，任寶寶在上面自由地“摸爬滾打”。再說，爬對剛學習的寶寶來說是一項很費勁的運動，注意每次訓練時間不要太長，根據寶寶的興趣，花上5～l0分鐘就可以了，但每天都要堅持。