家長太呵護寶寶易感冒

養育孩子，要有科學的育兒觀：勿過度呵護，多鍛煉；少偏食，多均衡飲食。這樣才可使寶寶更加健康。

家長太過呵護 寶寶反復感冒

孩子反復感冒發燒或患肺炎，愁壞了眾多家長。兒科專家稱，“復感兒”大多來自那些生活條件比較優越的家庭，孩子反復感冒發燒多數是因為家長過度呵護造成的不良生活方式引起的，比如飲食上百般遷就，使孩子養成挑食的毛病導致營養不良，微量元素缺乏，免疫力低下，身體素質變差。因此專家認為，養育孩子，還是要有科學的育兒觀：勿過度呵護，多鍛煉；少偏食，多均衡飲食。

飲食上百般遷就，營養不良

在臨床上，醫生認為，0-2歲兒童，一年之內發生上呼吸道感染超過7次；3-6歲，一年上呼吸道感染超過6次，就稱之為“反復呼吸道感染”。這類兒童則被稱為“復感兒”。

中山大學附屬第三醫院兒科醫生黎雅婷說，兒童本身的免疫系統尚未發育成熟，處於免疫功能低下狀態，有些或因早產、先天不足、體內各種免疫球蛋白低，存在著免疫功能缺陷，容易反復呼吸道感染。

但是，黎雅婷醫生指出，除了上述原因外，很多“復感兒”是家長過度呵護造成的。很多家長在飲食上百般遷就孩子，使孩子養成挑食的毛病，導致營養不良，微量元素缺乏，免疫力低下，身體素質變差。對於這一點，陳小姐深有感觸，她說：“有時候我和老公也很頭痛，為了孩子能多吃一些，我們都順著他，買他喜歡的。可孩子的吃飯習慣很不好控制，他不愛吃家裡做的，就喜歡吃炸雞、漢堡、薯條什麼的，不給他吃就鬧。”

雖然孩子平時體檢一切都正常，但一到換季，就很容易感冒生病，三天兩頭就要去醫院，陳小姐感覺自己的孩子的確比其他孩子體質弱，可能就是因為吃飯挑食，而導致營養素缺乏，身體抵抗力下降。

生活上百般呵護，保暖過度

在寶寶的穿衣上，東東的媽媽和婆婆總是爭執不斷。婆婆總是給寶寶穿太多衣服，天涼一點就不給孩子洗澡，說是怕孩子感冒了！二十多攝氏度的天氣媽媽都只穿一件衣服了，寶寶卻還穿三四件衣服，給寶寶脫一件都不行。

在冬季，有些家長擔心孩子受涼，給孩子穿得像個“裹蒸粽”，裡三層外三層。這樣穿得太多，過度保溫。等孩子活動之後，衣服整天就是汗津津，風一吹汗液蒸發帶走身體的熱量，孩子就因此而著涼。

在感冒發燒之後，特別是有細菌性感染時，有些家長擔心孩子受苦，給孩子使用抗生素治療時療程不充分，用藥1-2天後，熱一退就停藥。雖然用藥之後，可使致病菌暫時受到抑制，但療程不足，致病菌沒有被徹底消ihve除，這樣反而形成了慢性病灶，一旦受涼、勞累或抵抗力低下時，就又會發病。

 

■專家支招

三招減少反復呼吸道感染

鍛煉身體、增強體質。黎雅婷認為，這是預防呼吸道感染的最好方法。經常到室外活動，多見陽光和呼吸新鮮空氣。對孩子來說，戶外散步、踢球、搖木馬、騎小自行車等都是鍛煉的項目，通過鍛煉可增強體質，從而減少患病的機會。

(1)合理飲食均衡營養。

提倡母乳喂養，4-6月時逐漸添加輔食，確無母乳、母乳不足或不宜母乳喂養者采取合理的混合喂養或人工喂養。在幼兒期，要注意均衡營養，像牛奶、肉類、蛋類、魚類、新鮮蔬菜和水果等，均不可偏廢，要養成良好的飲食習慣，做到按時進餐，不挑食、不偏食。

(2)科學的育兒觀。

“若要小兒安，常耐三分饑和寒”。在日常護理中，孩子平時的衣著不宜過多，睡眠時的被子也不宜過厚，適當加減衣服。氣候變化時，孩子的衣服要勤穿勤脫，不要只加不減，特別是冬季降溫時不要一下穿得過多，一般比成人多穿一件就夠了。

如果孩子活動時出汗，及時用毛巾擦干，入睡後汗多的小兒，前後胸墊上小毛巾防止汗濕內衣。減少出汗、及時擦汗是防止小兒受涼的重要措施。

(3)保證室內空氣流通、遠離環境污染。

冬天雖然天氣寒冷，但也應注意室內開窗通風，以保持室內空氣新鮮，避免孩子被動吸煙。

在呼吸道發病率高的季節，盡量不要帶孩子去到人群擁擠的公共場所；不要讓孩子與患有呼吸道感染的病人一起玩；如果家裡有人得了感冒，應減少病人與孩子的接觸，室內可用酒精爐燒醋熏，進行空氣消毒。