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寶寶食譜飲食營養常見疾病行為習慣入學准備

寶寶感冒後,喂養大不同

  寶寶日常飲食不僅能夠提供寶寶身體生長的熱量和各種礦物元素,也能夠提高寶寶的免疫力,同時許多食物對寶寶感冒的防治都有很好的效果。

  清淡食物

  寶寶感冒後很容易出現惡心、食欲降低的現象,因此媽媽給寶寶准備的食物要以清淡為主。

  清淡食物能夠提高寶寶食欲,避免營養與元素攝入不足。

  流質食物

  寶寶感冒後腸胃的消化能力降低,很多食物都會增加寶寶腸胃負擔。因此,感冒時寶寶的食物要以流質為主,同時可以搭配富含維生素的果汁等飲品。

  少食多餐

  寶寶感冒後,媽媽不要強求寶寶進食,這會導致寶寶胃腸負擔過重。媽媽可以增加寶寶進食次數,不要強求寶寶每次都吃得很飽。

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飲食營養
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