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最受寶寶歡迎的雞肉吃法

  雞肉是很適合小朋友吃的肉類,不僅營養高,而且脂肪纖維少,多吃也不會引起肥胖。但是對於炖雞來說,寶寶並不喜歡,哪些才是最受歡迎的雞肉吃法呢?

  黃焖雞爪

  越啃越有味

  

  材料:雞爪8只,干香菇8個,木耳少許。

  調料:蔥,蒜瓣,干辣椒,料酒2勺,耗油2勺,生抽2勺,老抽一勺,糖,鹽,雞精。

  做法:

  1.雞爪洗淨去腳趾,再剁成兩半。

  2.取一個大碗放入雞腳加入料酒,耗油拌均勻,蓋上蓋子腌制20分鐘。

  3.干香菇,木耳泡發切小塊,蒜苗切段,蔥蒜辣椒切碎,炒鍋到油爆香蔥蒜,辣椒。

  4.放入雞爪翻炒,炒到表面變色。

  5.加入料酒,清水,煮開後撇去浮沫。

  6.在加入老抽,生抽,糖,蓋上蓋煮上10分鐘。

  7.再把香菇和木耳加入繼續15分鐘。

  8.湯汁快干時加入鹽,雞精,蒜苗翻炒均勻關火。

  上校雞塊

  香酥美味

  

  材料:雞脯肉一塊、鹽半匙、料酒2ml、胡椒粉2兩、香油2ml、蛋清少量、炸漿、甜味沙拉醬適量。

  1.雞胸肉洗淨;

  2.用料理機打成肉泥;

  3.雞肉泥,加生姜汁、鹽、胡椒粉、少量蛋液攪勻;

  4.滴幾滴香油,放在一邊腌漬一會備用;

  5.用模具壓成喜歡的形狀;

  6.雞肉餅裹上澱粉和炸漿;

  7.最後入鍋小火略煎至金黃,盛出控干油即可。

  川味椒麻雞

  不用煎炒烹炸的菜

  

  原料:雞腿1只、花椒40粒、醬油50克、雞湯50克、八角、桂皮、香葉、鹽、蔥、味精、麻油適量

  1.將雞腿洗淨,放入蔥、姜、料酒、八角、桂皮、香葉、放入湯鍋內煮至剛熟時撈起

  2.放入冰水中漂涼,控干水份,剁成4厘米長,1.5厘米寬,放入盤中

  3.將花椒放入鍋中,炒香

  4.將花椒、蔥葉、細鹽剁細放入碗中

  5.加醬油、味精、麻油、雞湯調成椒麻味汁,淋在雞塊上即成。

  辣子雞

  火辣辣的過瘾

  

  原料:童子雞、干辣椒、花椒、蔥姜蒜各少許。

  調料:鹽、料酒、雞精、白糖、油

  1、將雞洗淨後切成2-3cm的小塊,放在碗中,加入料酒、鹽拌勻,腌制20分鐘入味;

  2、姜、蒜切片,蔥切段備用;

  3、干辣椒剪成小段備用;

  4、鍋中倒入油,燒熱

  5、放入雞塊略炸,炸至金黃色後,盛出瀝油

  6、再次下鍋用大火炸一遍

  7、炸至表面金黃,肉質更脆,然後出鍋瀝油備用;

  8、在鍋中留底油,大火燒熱,放入姜、蒜片爆香,接著放入剪好的辣椒段和花椒,小火煸炒出麻辣香味

  9、放入炸好的雞塊翻炒

  10、最後加入炸好的花生米,撒雞精、糖和蔥段炒勻。

  雞肉咖喱

  一大鍋,一起享

  

  材料:咖喱塊 雞腿 洋蔥 土豆 蘋果 姜、蒜 (這些材料的量可以根據人的多少來定)

  1、准備好材料備用

  2、把土豆、胡蘿卜都切成塊

  3、蘋果切成丁

  4、洋蔥切成丁

  5、雞腿連骨頭剁成塊

  6、雞腿肉焯水備用

  7、鍋內加油,略多

  8、放入姜絲和蒜片

  9、倒入雞腿肉翻炒

  10、加洋蔥

  11、加入蘋果丁,中火翻炒至洋蔥出香味

  12、加入土豆、胡蘿卜丁

  13、加入開水,沒過鍋內的材料,炖至土豆、胡蘿卜熟透

  14、加入咖喱塊

  15、小火,慢慢的攪拌至咖喱完全融化,咕嘟幾分鐘,讓所有材料完全入味

  16、香噴噴的咖喱出鍋啦

  可樂雞翅

  寶貝愛吃

  

  材料:雞中翅8個、可樂半瓶

  佐料:蔥、姜、八角、冰糖6粒

  1、熱鍋下油下冰糖炒融化

  2、下雞翅煎成兩面有點焦黃

  3、倒入半瓶的可樂(沒過雞翅為准),下佐料大火燒開轉小火焖至汁快開時再轉大火收汁

  (收汁時要不停鏟動雞翅以防粘鍋燒糊了)即可裝盤開吃

  醬香土豆炖雞

  醬香濃郁的鄉村炖雞

  

  材料:雞腿肉,土豆

  佐料:大醬,郫縣豆瓣,花椒,八角,蔥花,姜末,冰糖,鹽,味精,香油

  1 雞腿清洗干淨控干水分

  2 將雞腿剁成小塊

  3 水開後放入雞腿肉焯水,雞肉變色緊實後撈出再次清洗干淨備用

  4 土豆去皮用小勺掰成小塊,不要刀切哦

  5 准備佐料

  6 油熱後放入焯好的雞腿肉煸炒

  7 雞肉炒到水分沒有了之後放入蔥花,姜末,花椒,八角繼續煸炒出香味

  8 放入郫縣豆瓣,大醬煸炒片刻

  9 接著放入幾塊冰糖煸炒至冰糖溶化

  10 倒入清水要沒過雞肉,開中小火炖煮

  11 湯汁剩下一半的時候放入土豆塊,加少許鹽調味

  12 等到全部的湯汁收干,土豆炖熟後加少許味精,香油,撒上蔥花即可出鍋。


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