突然口吃怎麼辦

概 述

口吃是指說話時字音重復或詞句中斷的現象，是一種習慣性的語言障礙。俗稱結巴，它可能是遺傳基因問題，神經生理發育問題，心理壓力和語言行為等其他許多方面的非常復雜的語言失調症。

步驟/方法：

1可以試著在說話前讓自己不要太緊張，情緒一定要控制好，平時多加強說話的訓練，說話前不要想些亂七八糟的，不要有心裡負擔，一開始說話的時候可以慢點說，一步步慢慢來，慢慢說快。

2如果不行，就用藥物來控制自己，在說話前，吃些鎮靜劑，讓緊張的情緒緩解下來，這樣可以達到一些效果的，但是這種方法不能長期使用的，會對自己身體不好的。

3同時自己在家，每天可以讀書，不管是低聲的還是高聲的，每天都安排好時間多加鍛煉，美國林肯就是這樣慢慢練起來的。

注意事項：

口吃不要緊張，不要覺得尴尬，保護好心情，慢慢矯正。