家長如何預防孩子矮小症

概 述

我們都知道小孩的矮小症，會給孩子生活中造成很大的影響，如果我們在平時生活中要早一點預防和控制，多給孩子做一些有助於孩子長高的方法，就會有效地避免孩子的矮小症，當然這些家長們都是需要很重視的，只有家長們對小孩很上心，多對孩子指導和幫助，和合理的生活方式對他們才會預防小孩的矮小症，才會使小孩的身體得到更好的發展。

步驟/方法：

1首先呢家長要預防自己的孩子有矮小症，就是要好好的觀察，家長要把自己的孩子和同齡的孩子做對，如果發現自己的孩子長得很慢，就應該找醫生咨詢，然後你要記錄孩子的生長速度，如果孩子兩歲以後每年的身高高度沒有漲到5厘米，就應該去找醫生咨詢，如果孩子這幾年的褲子和衣服穿了都不小，那也有問題所以家長們要引起重視。

2要合理的注意營養，不要讓孩子偏食，平時要少吃零食，特別是在吃飯前兩個小時不要吃糖要不要喝果汁，這樣有利於小孩子吃飯的欲望，而且要經常的運動，運動是很重要的，因為運動可以有利於身體的發育和身高的增長，同時充足的睡眠也是很重要的，有一個好的睡眠對小孩子身體的各個部位發展都是很好的。

3再者就是有一種情況，如果說孩子在出生的前期，如果沒有喂好或者是生病，就可能會使孩子少漲幾厘米，甚至會長的更少，所以孩子在後期就一定要有充足的營養計時的添加一些營養，預防疾病，使小孩加快生長，所以家長們一定要引起重視，使孩子更加快速生長。

注意事項：

還有一個就是家長們可以通過用熬湯的方法，在小孩小的時候對他進行一些補鈣，這樣孩子會有營養，然後多去帶孩子運動，就會使孩子長得盡量高一點，對孩子補充營養也很重要，然後也希望家長們可以多了解一些知識，預防孩子得矮小症，對孩子要有密切的關注，也希望家長們盡量去減少矮小症給孩子們造成的影響。