吃飯習慣的問題

吃飯習慣的問題

我兒子三歲7個月，他吃飯是一件讓我頭疼的事情．他很小就會自己吃飯了，可到現在總要我們喂才肯吃．有時候逼他自己吃，他也會自己扒幾口，但之後就要跑開了．我們用盡了各種方法都效果不好．真想狠狠心不管他，讓他餓去，但一頓兩頓也不奏效，我想他餓了肯定要吃的，但又怕餓久了營養不良食欲更差．請問，堅持餓他幾天會對他的身體有損害嗎？

最佳答案

孩子吃飯的習慣是需要慢慢培養的，象你兒子這樣吃飯的孩子很多，應該有意識的給他糾正這個習慣。建議你采取下列方法試試： 1、固定就餐時間，固定就餐位置。每次用餐的時間盡量固定，最好有適合寶寶高矮的固定餐位。 2、飯前不吃零食，精心調配食物。寶寶胃容量小，亂吃零食影響其食欲。烹調時需注意食物的色、香、味，以調動寶寶用餐的積極性。 3、就餐情緒愉快，就餐專心致志。不要在用餐時訓斥孩子，應讓孩子心情愉快的用餐。用餐時不宜邊吃邊看電視或玩耍。 4、不挑食不偏食：寶寶對一些剛剛食用的食品不習慣，家長應帶頭吃同樣的食物，給孩子做個榜樣。