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如何糾正寶寶偏食的壞習慣?

      我們要怎樣才知道孩子是不是有偏食的習慣呢?如何判斷寶寶是否偏食?通常如果以下有一個描述情形正是你寶寶的表現,說明有一定的偏食傾向:

  1、同年齡段的寶寶喜歡吃的食物,他不喜歡吃,而且種類達數種以上,這一情況持續很長時間。

  2、特別喜愛吃某種特定的食物,如沒有這種食物就拒絕進食。

  3、特別抗拒某種食物,對其望而生厭,並影響進食其他食物。

      如何糾正寶寶偏食?

  1、有足夠耐心去等待。

  2、不要給寶寶過多的選擇。寶寶的口味要照顧的,但不用多,有一種他喜歡的東西做搭配就夠了。

  3、正確估計寶寶的食量。寶寶雖然活動量大,但胃口小,宜采取少食多餐的飲食原則,在下一餐給他提供含維生素較多的水果,以彌補前一餐營養不均衡的缺憾。

  4、讓寶寶嘗試動手的快樂。

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