銀耳蓮子棗湯

銀耳蓮子棗湯

我的寶寶特別喜歡吃蓮子銀耳棗湯，請問2歲10個月寶寶能吃嗎？算不算是吃補品，而讓孩子生長太快反而不好.

最佳答案

銀耳可滋陰、潤肺、生津、益氣，蓮子有益心腎，蓮子芯更可清火去熱，大棗富含維生素C，對寶寶營養豐富且都沒有禁忌，可以給寶寶吃。