魚肝油要吃到什麼時候

魚肝油要吃到什麼時候

我女兒出生到現在一直都有吃魚肝油,是那種膠囊型的,每天一粒,從不間斷.我也不清楚到底吃到什麼時候呢?

最佳答案

您好！因為不知道您的女兒現在多大了，但是因魚肝油所含的維生素A和維生素D是脂油性的維生素，可以在體內形成蓄積，所以不宜吃的太多，以免過量。建議您去醫院檢查一下，如果不缺，就可以不用再吃了。