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提高幼兒免疫力的食物

提高幼兒免疫力的食物

請教專家提高幼兒免疫力的食物有哪些呢?方便買到的。先謝過了!

最佳答案

你好,建議提高寶寶的抵抗力,做到如下幾點: 1、提供足夠的營養:小兒處於不斷的生長發育階段,對營養素的需要量相對較多,營養不足,抵抗力就比較差,所以一定要做到營養均衡。 2、多給寶寶喝水;因為多喝水可以促進寶寶的新陳代謝,提高抵抗力。 3、多給寶寶曬太陽:減少寶寶缺鈣。 4、多到戶外運動,多呼吸新鮮的空氣,少到人多的場所。 5、保證充足的睡眠。 6、可以給寶寶喝點牛初乳和益生元。

營養發育問答
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