有關嬰兒喂養方面的咨詢

有關嬰兒喂養方面的咨詢

專家,你好!我兒子剛滿1歲,現在還不是很愛吃飯,大部分是吃奶粉,這種情況經常嗎?可以改變嗎?

最佳答案

建議你逐步培養孩子良好的飲食習慣。要加強對孩子咀嚼能力及吞咽能力的訓練，也就是要添加固體食物，逐漸替代奶粉，固體食物占孩子一天食物量的80%左右，奶粉占20%左右。 1、讓孩子逐步學習並學會自己吃飯，給孩子准備他自己的碗筷勺子等用餐用具。 2、定時定量用餐，1歲的寶寶一天可吃5~6餐，采用少吃多餐的方式。 3、孩子的食物以軟、碎、爛為烹調的標准，采用多種烹調方法，食物多種花樣。 4、不強迫孩子進食，不在兩餐之間添加零食，少給孩子吃含精制糖的食物。 5、適當運動，增加食欲。