如何給兒子補維生素

如何給兒子補維生素

不愛吃青菜，能用市面上的維生素片給他補點維生素嗎

最佳答案

可以給孩子補充維生素營養劑。但維生素補充劑不能代替新鮮的蔬菜水果，蔬菜水果還是一定要吃的，請你調換著花樣給孩子吃，逐步培養孩子喜歡吃青菜的習慣。不要強迫孩子吃，每天吃一點，慢慢就會習慣並且喜歡吃的。