寶寶1歲補哪個牌子的鈣和鋅好？

寶寶1歲補哪個牌子的鈣和鋅好？

我家寶寶1周歲了，前幾天查微量元素缺鈣、鋅，鐵也稍微缺點，不知哪個牌子的藥好點呢？最好是鈣鐵鋅一起補的，分開補也行。

最佳答案

您好，建議您從食物中給寶寶補充，這樣既安全又有利於寶寶的生長發育。 富含鈣的食物：蝦皮、海帶、紫菜、綠葉蔬菜、乳類、糕干粉、代乳粉、黃豆及其制品、粗面、粗米等。 富含鋅的食物：牡蛎、魚類、牛肉、豬肉、羊肉、肝髒、蛋類、豆類及其制品等。 另外，根據醫囑補充魚肝油，您還要記得帶寶寶經常做些戶外運動，曬曬太陽，這樣有利於鈣的吸收。