兩歲男孩不愛吃飯

兩歲男孩不愛吃飯

兩歲的男孩，總是不愛吃飯，可能是平常零食吃的多。吃飯的時候大人端著碗到處追，追上以後喂一口，然後孩子又跑著出去玩了。孩子也瘦瘦的。不過精神還比較好，我該怎麼辦。

最佳答案

您好，您這樣喂養孩子是很不科學的。首先不要追著孩子喂飯，這樣孩子沒有把心思放在吃飯上，也不覺得飯香，即使您做再好吃的飯，他也沒興趣。其次就是要慢慢的減掉寶寶的零食，不要說是孩子了，既使是大人，零食吃多了也會影響正餐的攝入呀。您不要擔心寶寶會餓著的，他的身體會告訴他餓的時候找媽媽，找飯吃的，這是他的本能，所以您一定要有決心，糾正他這不良的飲食習慣。接下來您要做的就是方式方法的問題了。這麼大的寶寶可以同大人一起進餐了，只是他吃的食物要單獨加工，要軟爛，少加鹽和味精等調味品，寶寶一開始不習慣跟你們一起吃，因為他平時都玩慣了嘛，那麼大人該吃就吃，不要理他，讓他自已玩，吃完了就收拾起來，白天的零食要減少到沒有，這樣不至於讓寶寶在餓的時候找零食來，這樣一點點的讓寶寶適應。另外，要給寶寶立個規距，就是一定要吃完飯後再玩，如果他要先玩，那他就沒飯吃了，這樣餓寶寶幾次，他就會知道規則的。這麼大的寶寶有了很強的動手欲望，您可以讓寶寶自已拿勺或筷子吃，雖然用的不好，會灑出來的多，吃的少，但是他會很有成熟感，這對以後培養好的飲食習慣很重要。還可以把寶寶帶到廚房，讓他跟著參與做飯的過程，比如讓他洗個土豆，然後告訴他今天媽媽要用土豆做與很好吃的土豆泥，你吃了他會讓你長的更結實，這樣寶寶會非常期待吃土豆的，慢慢的對食物有了興趣。習慣是大人慢慢幫寶寶養成的，之前您幫寶寶養成了不好的習慣，那麼也相信您可以幫寶寶養成好的習慣。