幼兒喝酸奶好嗎

幼兒喝酸奶好嗎

請問專家嬰幼兒喝酸奶好嗎？比如說爽歪歪＼乳娃娃等

最佳答案

您好！爽歪歪和乳娃娃是乳飲料，而不是酸奶。您認真比較一下這類產品和酸奶的產品名、配料表以及營養成分表就可以辨識它們的不同。一般乳飲料口味不錯，但酸奶中的營養素要比乳飲料高很多，其中蛋白質、脂肪、鐵和維生素的含量均是乳飲料的3倍以上。 而酸奶對於寶寶來說確實是種非常好的食物，營養豐富，鈣含量很高。經發酵以後，更易於消化吸收。1歲以後，寶寶就可以經常喝酸奶了。 因此，寶寶喝酸奶是很好的，乳飲料也可以適當飲用。但千萬不要用乳飲料來替代酸奶。