二歲寶寶補鈣　哪種效果較好

二歲寶寶補鈣　哪種效果較好

寶寶保健。醫生下的結論是缺鈣需要補鈣不知哪種鈣片效果好？

最佳答案

您好，建議您從食物中給寶寶補鈣。富含鈣的食物有牛奶、蝦皮、木耳、紫菜、海帶、花生、荠菜等。 您還需每天帶寶寶做2個小時左右的戶外運動，讓寶寶多曬曬太陽，這樣有利於鈣的吸收。 您也可以在醫生的指導下服用鈣制劑。