小孩子是早上喝酸奶好還是晚上

小孩子是早上喝酸奶好還是晚上

小孩子是早上喝酸奶好還是晚上？ 很多人說的不一樣，所以想來問一下， 還有牛奶是空腹喝好還是飽腹喝好

最佳答案

您好，1歲多的寶寶三餐的時間可以與大人相同，只是寶寶所吃的飯要單獨制作，要軟、爛、易吸收。酸奶可在三餐之間適當的添加，做為零食添加給寶寶吃。關於牛奶是否要空腹喝，這不僅是喂寶寶時要考慮的，也是很多成年人在喝牛奶時考慮的。如果可以空腹的時候吃肉、魚、雞、蝦等高蛋白的食物，那麼空腹吃牛奶就沒有問題。所以1歲左右的寶寶每天早晚要各喝兩次奶（母乳、牛乳均可）。