回奶能擠嗎?

回奶能擠嗎?

我最近剛給寶寶斷了奶,現在漲的很,我想問問能擠嗎?怎麼擠.

最佳答案

您好，不建議您擠，雖然會很難過一些，但要堅持，通常過一個星期左右就可以了。您可以吃一些有利於回奶的食物，如麥芽水、韭菜、人參、乳鴿、藕、豬肝等，也要少喝些湯湯水水的食物。