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夏天上火喝蜂蜜好嗎

夏天上火喝蜂蜜好嗎

專家您好。我兒子17個半月了,經常上火,他也喝水。不知能否讓他喝洋槐蜂蜜水,它能去火嗎?另外,寶寶奶奶愛讓他喝白糖水,這也能去火嗎?經常喝白糖水好不好?我們又應該怎麼給寶寶降火呢?

最佳答案

你好!如果從小就給孩子養成白開水裡放糖的習慣,白糖吃多了會讓牙齒長蛀蟲,腐蝕牙齒,還是不要讓他喝太多的白糖水,洋槐蜂蜜水可以喝,但量也不宜過多。平時可以喝些鮮搾果汁,可以補充維生素降火,但量不宜太多,果汁不宜太濃,喝水時開始可以給他加點水果汁,以後要漸漸不加果汁,慢慢他就會習慣了,你白天要給他多運動運動,消耗,出汗(出汗後要擦干,以免著涼了),身體饑渴了,他自然會要喝白開水。 嬰兒每天需要大量的水分,每次喂水量為:出生第一星期30毫升;第二星期45毫升;1個月後50~60毫升;3個月時60~75毫升;4個月時70~80毫升;6個月時80~100毫升;8~12個月時100~120毫升。夏天應適當增加水量。感冒、發燒及嘔吐或腹瀉脫水時更應頻繁飲水。

營養發育問答
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