孩子貧血了

孩子貧血了

我兒子今年5歲，身高112cm，體重37斤。體質還可以，不愛有病。前幾天化驗血，HLB：104g/l.醫生說輕度貧血。請問專家，我該怎麼辦？

最佳答案

您好，這個時期寶寶所患的貧血大多屬於營養性貧血，即由於缺少某些微量元素不足所致，如鐵質、維生素B12以及葉酸不足都會引起貧血。但最常見的是由於缺鐵而引起的貧血。 建議您多給寶寶吃一些富含鐵的食物，如肝髒、蛋黃、瘦肉、腎髒、動物血、大豆、綠葉蔬菜、水果等，其中以肝髒、蛋黃、海帶、黑芝麻的補血效果最好。另外，也要給寶寶多吃一些富含維生素C的蔬菜和水果，如辣椒、菠菜、西紅柿、韭菜、柑橘、山楂、草莓等，維生素C可以促進鐵的吸收。