吃什麼可以給寶寶增加抵抗力

吃什麼可以給寶寶增加抵抗力

智博現在一歲三個月，天一涼就容易感冒，從秋天開始到現在已經感冒了好幾次了，現在有感冒了，而且引起了支氣管炎，抵抗力很低，每次感冒都好長時間。怎樣才能給寶寶增加抵抗力，有給寶寶吃保健品的嘛，管用嗎?啥牌子的，只要可以給寶寶增加抵抗力啥辦法都可以，大家都來說說吧

最佳答案

你好，我建議提高寶寶的抵抗力，不要給寶寶吃過多的營養品、保健品，應該做到如下幾點： 1、提供足夠的營養：小兒處於不斷的生長發育階段，對營養素的需要量相對較多，營養不足，抵抗力就比較差，所以一定要做到營養均衡。 2、多給寶寶喝水；因為多喝水可以促進寶寶的新陳代謝，提高抵抗力。 3、多給寶寶曬太陽：減少寶寶缺鈣。 4、多到戶外運動，多呼吸新鮮的空氣，少到人多的場所。 5、保證充足的睡眠。 6、可以給寶寶喝點牛初乳和益生元。 7、可以給寶寶喝點轉移因子口服液。