關於孩子的營養

關於孩子的營養

孩子現在快2歲多了，老愛生病，因為在肚子裡的時候沒有補過營養，出生沒奶水，就一直喝奶粉長大的，在一周歲前吃過維生素D和鈣，之後就沒吃了，到現在奶粉沒斷過，最近兩個月又加了培芝的牛初乳，是不是在吃牛初乳別的營養就不要加了，現在鈣和維生素要吃麼？2歲多了應該什麼好

最佳答案

你好，現在最好給寶寶查一下微量元素，看看是否缺乏在給予補充，如果值都在正常范圍內，以食補為主即可，你寶寶的體質差，建議做到如下幾點： 1、提供足夠的營養：小兒處於不斷的生長發育階段，對營養素的需要量相對較多，營養不足，抵抗力就比較差，所以一定要做到營養均衡。 2、多給寶寶喝水；因為多喝水可以促進寶寶的新陳代謝，提高抵抗力。 3、多給寶寶曬太陽：減少寶寶缺鈣。 4、多到戶外運動，多呼吸新鮮的空氣，少到人多的場所。 5、保證充足的睡眠。 6、可以給寶寶適量添加牛初乳和益生元，但寶寶還是要一直喝配方奶粉。