體質差，皮膚毒，用什麼方法提高免疫力？

體質差，皮膚毒，用什麼方法提高免疫力？

女兒上星期被蚊蟲訂咬過後，眼睛皮腫起來，背上也有十來個不大不小的紅包，之後加上早起受了點涼便患上了病毒性感冒。年年如此，也就是這種不熱不冷的天容易得病，抵抗力很差。 我想問女兒是皮膚毒還是過敏體質？皮膚毒吃蛇可以解決問題嗎？這個階段可以讓孩子和大人一起早起鍛煉身體嗎？

最佳答案

您好，寶寶有可能是過敏導致，產生局部搔癢時盡量不要抓破，避免感染，可以在醫生指導下外用藥膏塗抹以減輕癢感，切忌濫用偏方。提高寶寶身體免疫力，首先應該注意飲食上營養均衡，肉、奶、蛋、蔬菜、水果等種類豐富，尤其是鈣、鐵、鋅等微量元素的補充，以滿足身體生長發育所需；還有，保證睡眠和運動的充足，可以適當鍛煉；隨著天氣變換及時添減衣物，常飲水，流感季節少去公共場所。