22個月寶寶每日睡眠僅10小時左右

22個月寶寶每日睡眠僅10小時左右

我家寶寶22個月了，半歲之後晚上就比較興奮，總是22點左右才睡，但18個月前白天最少可睡3小時左右，近來白天睡的時間即使不到一小時，晚上也一直興奮得玩到23點左右才睡，早上7：30左右就起床，每日睡眠僅10小時左右，長此下去，會不會嚴重影響孩子各方面發育，希望各位專家支招能讓孩子晚上早點入睡！！！發愁的媽媽先在這裡謝謝諸位了！！！

最佳答案

你好，寶寶在睡眠和睡眠的一些方面是有個體差異的，有的寶寶睡的多些，有的寶寶睡的少些，可以相差好幾個小時，媽媽不要擔心，也不要過於強迫寶寶，要養成白天少睡，晚上長睡的習慣，另外引起寶寶睡眠不好的原因如下： 1、有時嬰兒吃得過飽，造成腹部不舒服；或吃得不夠，感到饑餓，也會哭鬧不睡。如屬這種原因，應該不斷摸索規律，使嬰兒吃得適量，不要過飽或過饑。 2、如果尿布尿濕了沒有及時更換，或衣服過緊、被子太厚，使嬰兒感到不舒服，他也會通過哭鬧不睡表示“抗議”。因此，應盡量給嬰兒穿寬松、柔軟的衣服睡覺，被子厚薄要適宜。尿布濕了應及時更換。 3、檢查一下嬰兒身上是否被蚊蟲叮咬或是否有濕疹，因為這會使他皮膚瘙癢難忍，尤其夜間安靜時較為明顯。嬰兒不會表達，只能靠哭鬧不睡來引起父母注意。 4、給寶寶查一下微量元素，缺鈣也可以出現這樣的症狀。 5、腹部著涼出現腹痛也可以出現睡眠不好，媽媽注意寶寶腹部的保暖，可以給寶寶穿一個小肚兜。 6、寶寶受到驚嚇，可以口服點琥珀抱龍丸。