斷奶後的營養搭配

斷奶後的營養搭配

我女兒十個月零十八天。斷奶已經十二天了。我想問要想保證營養一天需要多少配方奶？輔食需要怎樣搭配？配方奶中同時加些什麼既不影響配方奶的營養吸收又可以讓寶寶接受？

最佳答案

每個寶寶的食量都是不同的，600-800ml配方奶均可，注意輔食的添加。輔食搭配的原則是食物多樣化，每日都要攝入牛奶/豆漿、糧谷、水果、蔬菜、蛋等，常吃適量的魚、豆制品、禽、瘦肉等，適當添加動物肝髒、雞鴨血。配方奶中可以不用添加其他東西，添加輔食即可。