九個月小孩子缺鈣貧血

九個月小孩子缺鈣貧血

九個月的小孩子缺鈣又有點貧血在飲食上該如何補

最佳答案

如果你的孩子經醫院檢查，確認是缺鈣及貧血，請你要及時在醫生指導下補充鈣劑及鐵劑。這要比食補來得快。 在食物上，奶是補鈣最好的食物，豆類及豆制品、深綠色的蔬菜、蝦皮、小魚干等也是補鈣的好食物。動物內髒、瘦肉及雞蛋是補鐵的好食物，還有菠菜、苋菜、花生、芝麻等也是補鐵的食物。但遠不如鐵劑補充的及時和迅速，請你要重視貧血的問題。