６個月寶寶吃芋頭好嗎

６個月寶寶吃芋頭好嗎

長輩們說：寶寶吃芋頭好，要煮給寶寶吃．我們又不放心，請問專家６個月的寶寶可以吃芋頭嗎？謝謝！

最佳答案

您好，寶寶可以吃一些芋頭了，其實世界上沒有十全十美的食物，包括最適合寶寶吃的母乳，也有不完美的地方。不要因為某一種食物的某一種營養素高，然後就吃很多或長期吃，而減少了其他食物的攝入。營養其實講究的是一種平衡，只要您給寶寶的飲食品種越多越好，但剛剛開始添加輔食的寶寶不宜一次添加多種輔食，要根據寶寶的消化能力而定，建議每天要保證在3～4種輔食以上。6個月的寶寶可以添加的輔食另外還有如黃魚、鲫魚等制成的魚泥，各種應季的蔬菜、水果制成的菜泥或果泥，雞肉、豬肉等剁碎後制成碎肉末等，以及可以試著吃一點餅干，鍛煉咀嚼能力，促進牙齒和颌骨的發育。