我是否母乳不足？

我是否母乳不足？

我寶寶現在兩個月，我很想純母乳喂養！但是我的乳房始終是軟軟的，至少要3個多小時才稍微有點漲起來的感覺！寶寶吃母乳的時候，總是一只乳房吃個5～6分鐘就累得睡著了，怎麼都叫不醒！然後一個小時左右就醒過來又要吃！這樣是不是說明我的母乳不足！應該怎樣催乳？或者怎樣添加奶粉保持寶寶的營養？

最佳答案

您好，這是由於您的母乳不足，所以寶寶睡眠的時間很短，您一方面要保持愉快的心情，一方面要多喝一些湯湯水水的食物，或者多喝一些牛奶也可以，以利多產生些母乳。還要讓寶寶堅持多吸奶，這樣也有利於奶水的產生。您可以適當的給寶寶添加一些菜水或果汁，為以後的輔食添加做些准備。