什麼樣的食物還益生菌

什麼樣的食物還益生菌

你好，我女兒十一個月了，好拉肚子，請問平常可以給她多吃些什麼食物幫助他消化呢？什麼樣的食物含益生菌呢？

最佳答案

您好，如果總是腹瀉，建議您帶寶寶去醫院檢查一下，看是否有細菌感染的可能。如果沒有，那建議您多給寶寶吃一些清淡的食物。可以喝一點胡蘿卜汁、蘋果泥、焦米湯等，這些都可以緩解腹瀉症狀。因為酸奶是益生菌的最佳載體，所以酸奶是含益生菌較多的食物。您的寶寶可以先少量的給試喝一點酸奶，如果寶寶不接受，可以等寶寶再大一些再給酸奶喝。