母乳喂養輔食到底何時加最合適和安全

母乳喂養輔食到底何時加最合適和安全

我寶快5個月了，母乳,到底怎麼加輔食最安全,是個什麼時間及程序,買著吃還是自己做更好，自己做怎麼掌握火候我覺得是關鍵,我聽人說先加煮熟了的果水菜水,程序是這樣的,先蘋果水,梨水,胡蘿卜水,白菜水,按順序每樣喝三天,因為這幾種是比較安全的,(她聽醫生講課時說的)之後再考慮加什麼米粉,蛋黃之類的，可是加到胡蘿卜時便密發燒,後有腹瀉,折騰的孩子就別提了,現在不敢隨便加了,請教營養專家吧,我現在覺得安全最重要了!我現在想知道具體的程序,如時間,順序,量,及注意事項,還有有可能引起的反應,我奶現在夠吃,醫生說奶的質量也很好!謝了,還有孩子3.4.個月開始不是特別能吃了,好象沒之前能吃了感覺,所以奶也就夠吃,還是我的奶比以前多了，不知道!沒病前稱12月21日(4個半月多)8.75公斤,男孩,身高67.6厘米,12月24日剛開始發燒的,到現在變成腹瀉!

最佳答案

您好! 寶寶到了4個月是輔食添加的准備期,這個時期不僅讓寶寶品嘗到母乳或牛奶以外的多種味道,也讓寶寶練習用小勺喝湯,這樣輔食就容易添加了.飲用的果汁應該用溫開水稀釋1倍.每日飲用量不超過30毫升(2大勺).食譜如:蘋果汁\蔬菜汁\草莓汁等等. 添加時間在2次奶之間，或者散步和洗澡後口渴時，用小勺喂養。 5個月是寶寶從滑溜食物過度到泥狀食物的時期,也是寶寶的吞咽期.這個時期的營養從母乳和牛奶中得到90%,從輔食中得到10%的營養.食譜如:南瓜粥\白薯蘋果粥\香蕉糊\蔬菜味酸奶\土豆蘋果泥\水果糊等等. 如果寶寶輔食每次吃的量達到10勺以上,就可以進入下一個階段,每日2次添加輔食. 喂養時間表:早上6點奶;10點輔食加奶;14點奶;18點奶;22點奶.如果添加2次輔食就可以把18點改為輔食加奶. 另外寶寶的身高和體重非常好，如果寶寶生病了就暫時不要添加輔食。